Podczas podziwiania piękna przyrody, słuchania pięknej muzyki- praktykujemy jogę! Ćwiczenia jogi dają radość życia, są gwarantem dobrego nastroju i mają bardzo dobry wpływ na lepszy sen. Dzięki gimnastyce ciało jest bardziej sprawne, poprawia się umiejętność utrzymywania równowagi, stabilności oraz koordynacji.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *