Ruch w plenerze w ramach zajęć rehabilitacyjno-sportowych-23.08.2018

Lato w pełni!  A my korzystamy z dobrej pogody, która gorącymi promieniami słońca pobudza do działania. Wykorzystujemy ten czas jak najbardziej efektywnie, czyli ZDROWO i AKTYWNIE.

23 sierpnia 2018r. wybraliśmy  się na rajd rowerowy do Lasu w Malinowie.

Na świeżym powietrzu spędziliśmy czas w różnych formach aktywności tj.: Nordic- walking czyli marsz z kijkami, ćwiczenia grupowe, wspólne zabawy ruchowe- gra w Badmintona, Frisbee, malowanie w plenerze oraz piknik. Aktywność na świeżym powietrzu poprawiła nam humory i dotleniła organizm. Krajobraz i piękne otoczenie dały wszystkim siłę, energię oraz wielką radość, co pokazują  zdjęcia.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *